地发布寒冷预警！零下气温或出现在……球友会体育网站又干又冷穿多点！广东多

　　同日18时25分…☆…●，广州市天河区=•…、越秀区-□☆■=△、黄埔区…☆▽•◇、白云区▪•、花都区▲▽◁、增城区寒冷黄色预警信号正在生效■○=，从化区直接发布了寒冷橙色预警信号△▽▲球友会体育网站又干又冷穿多点！广东多。

　　其余市县6～9℃◆◁▽▷。它们起着稳定关节的作用•▷。有冰冻和霜冻球友会体育官方网站◆□◇◁▪▪，其余市县9～12℃△△☆▲。直升机坠在自家城堡庭院内○•！其余市县多云▪•◁●★。粤西和珠江三角洲西部市县多云到阴天转有零星小雨和（轻）雾•△。

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　　广东省气象台预计…-★☆-▼，1月10日—12日受中等偏弱强度冷空气影响▲▲，广东大部分市县日平均气温累计下降3～5℃☆▽●。

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　　广东省气象台提醒•-，未来几天天气干燥…■○•，需注意森林防火和家居用火用电安全☆□□△…；昼夜温差大▼●□▪千亿国际潮流休闲鞋，，早晚较寒冷•-■…，注意适时增添衣物•★◆□。

　　当我们把护膝或者护腕脱下来之后◁▷▼◇，再活动关节的时候…●◇★◁，因为韧带张力下降•=•○△，平常是靠护腕或者护膝来替代（肌肉■◁、肌腱的作用）△◆△，它们都没有得到足够的锻炼□•。要是把它们取下来后▪=■，那种张力就没有了▲•，所以护腕的稳定性或者关节的稳定性就变差了▷▼☆，一旦稳定性变差★■△•=，在做某些运动的时候就容易受伤-◁。

　　本次冷空气过程最低气温出现在1月12日—13日早晨◇◆地发布寒冷预警！零下气温或出现在……，其中北部山区零下1～3℃▼▼=◇，中部5～7℃☆•□○，南部8～10℃★★-△◁▲；港区和高地阵风加大至6～8级◁•。1月13日—14日云量增多▼=○，气温小幅回升◆▼●。

　　☀1月12日▽●▷▷…，全省晴到少云□◆▪••○。最低气温●★-▪▽：粤北偏北市县零下1～2℃▷……▷■，高寒山区零下4～零下2℃△▼▼●，有冰冻和霜冻=▲，粤北偏南市县和珠江三角洲北部市县3～6℃球友会体育官方网站=○•◁●，其余市县介于6～9℃球友会体育官方网站…★。

　　☁1月11日•…▪◁▼…，全省晴间多云▷■□。最低气温☆▷■：粤北大部分市县介于0～5℃▼▽△，高寒山区零下3～零下1℃○=◁○…★，有冰冻和霜冻▷▷，沿海市县7～11℃•□=，其余市县5～7℃□=○。

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　　如果戴了护膝或者护腕★-□，它是有一种张力来帮助关节保持稳定的▼▼○•□●，要是长时间戴着◁……■•□，周围的肌肉○=■、肌腱就失去了发力的机会□…=••○，张力就会下降…☆◇。

　　⛅1月13日▷•■▼，粤西和珠江三角洲市县多云间晴天◁★•▪△□，其余市县晴间多云□-☆■☆▪。最低气温●◆-：粤北市县1～5℃◁☆，高寒山区零下3～0℃★●■•…，有冰冻和霜冻●▽○▲•☆，南部沿海市县9～11℃…•，其余市县6～9℃•◁。

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